“Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo” Joseph Pilates.

Lavorando sulla respirazione, sulla concentrazione, sulla precisione, sull’equilibrio e la fluidità del movimento, il Metodo Pilates permette di ridisegnare la struttura fisica in modo globale.

“In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 lezioni vedrai la differenza ed il 30 lezioni avrai un corpo nuovo” Joseph Pilates.

Il Metodo Pilates aiuta a migliorare la postura del corpo, permette di aumentare la forza muscolare senza aumentarne il volume, creando un corpo più longilineo e tonificato, con gambe snelle ed addominali piatti.

Poiché le lezioni si svolgono esclusivamente con istruttori specializzati, i programmi di allenamento sono costituiti sulla base delle esigenze specifiche del corpo, ottenendo così un lavoro profondo con risultati immediati e duraturi.

1 SEDUTA
€ 60,00

CARNET 10 SEDUTE
€ 550,00

CARNET 10 SEDUTE + 10 SEDUTE SPA DA 30 MINUTI o 30 MINUTI DI USO PALESTRA (4 mesi)
€ 650.00

CARNET 10 SEDUTE + 10 SEDUTE SPA DA 30 MINUTI e 10 INGRESSI DA 30 MINUTI IN PALESTRA (4 mesi)
€ 700.00

Fonbliù fornisce accappatoio e ciabatte.